Rólam
Reinhardt Gabriella vagyok. Pszichológusként főleg kisgyermekes szülőkkel, családokkal dolgozom. Jómagam 3 gyermek anyukája vagyok, így saját tapasztalatból is tudom, mennyit segít a család harmonikus működésében, ha értjük a gyermekeink viselkedésének és saját reakcióinknak az okát, látjuk, hogyan viszonyuljunk ezekhez.
Szakmai pályafutásom első éveiben pénzügyi területen dolgoztam, értékesítőként, később vezetőként. Ahogy teltek az évek, úgy erősödött bennem az érzés, hogy a számok és az üzleti tervek mögött az EMBER az, aki igazán érdekel. Hogy érzik magukat a körülöttem lévők, miben tudok segíteni. Így visszaültem az iskolapadba és 2018-ban megszereztem pszichológus diplomámat a Debreceni Egyetemen.
2016-ban, 2018-ban és 2021-ben megszülettek saját gyermekeim. A várandósság és az első évek során tapasztaltam, hogy milyen sok és ellentmondásos információ található a gyermekvárás és gyermeknevelés területén. Nagyot változott a világ az elmúlt évtizedek során, a mai kismamák egészen más körülmények között nevelnek gyermeket, mint édesanyáink, így a korábbi generáció tapasztalataira sem mindig tudnak a friss szülők építeni. Ez erősítette meg bennem, hogy a fiatal családok, a kisgyermekes édesanyák támogatását válasszam fő területemnek.
Kiegészítő képzések:
Mediátor
2020-ban szereztem mediátori végzettséget, mely a konfliktusok békés megoldását biztosítja. A mediátor bevonása segíthet a nehezen kommunikáló feleknek abban, hogy saját maguk találjanak mindenki számára elfogadható megoldásokat.
A mediáció egy vezetett beszélgetés, melynek során a felek a mediátor közreműködésével kifejtik álláspontjukat, megismerik a másik véleményét, valamint felszínre hozzák a valódi szükségleteket, motívumokat, amelyeket addig nem sikerült jól kommunikálni a másik felé.
A mediáció célja nem a kompromisszum, hanem a probléma valódi megoldása. Zárt ajtók mögött, kettesben sokszor azért nem sikerül békés megoldásokat találni, mert az indulatok beszűkítik a gondolkodást és a kommunikációt, heves érzelmekhez és irracionális cselekedetekhez vezetnek. Ilyen állapotban a konfliktusok nem oldódhatnak meg, csupán elmélyülnek. Az indulatok kezelését, a tudat beszűkülésének megelőzését, a valós problémák felszínre hozását, és a lehetséges megoldások felvetését támogatja a mediátor. Jelenléte csökkenti a feszültséget, és növeli az elfogadottság érzését, amelyben könnyebb kifejezni a gondolatokat.
OH kártya instruktor
Saját önismereti munkám során ismertem meg az OH kártyák világát és nagyon megfogott a módszer. Az OH kártya csomagok asszociációs eszközök. Használatuk során képekkel és szavakkal dolgozunk, melyek mentén szabadon áramlik a képzelet, könnyebben jönnek felszínre mély érzések, szunnyadó gondolatok, félelmek, vágyak, erősségek.
„Talán a legjobban úgy fogható meg az OH kártyák világa, ha úgy képzeljük el, mint egy könyvet, amelyet soha nem lehet végigolvasni, mert akárhányszor csak kinyitjuk mindig újabb és újabb képeket, érzéseket, gondolatokat tár elénk. Az OH módszerével a saját életünk könyvébe olvashatunk bele, ezzel mélyítve önismeretünket.”
2022-ben végeztem el az OH kártya instruktori képzést, a módszert használom egyéni tanácsadás során és csoportos foglalkozásokon is.
Főbb területek, melyekkel dolgozom:
• társas kommunikáció, én-határok védelme
• baba érkezésére való felkészülés
• szülés utáni hangulatváltozások
• gyermeknevelés, dackorszak, testvér-féltékenység, nevelési tanácsadás
• önértékelés, pozitív énkép erősítése
• gyermekvállalás utáni pályatanácsadás
• mediáció, konfliktuskezelés
• stresszkezelés
Kapcsolatfelvétel