Leírás
Egy 3 lépcsős megközelítés a szorongás oldására
Vajon könnyebb vagy nehezebb ma anyának lenni, amikor már ennyi információ áll a rendelkezésünkre a gyereknevelés kapcsán? Reinhardt Gabriella pszichológus kolléganőmmel régóta dolgozunk édesanyákkal, és mindketten azt tapasztaljuk, hogy valójában mégis nagyon sok bizonytalansággal, félelemmel és szorongással küzdenek ma az anyák. Ebben a beszélgetésben a terápiás praxisunkból hozunk eseteket és gyakorlati eszközöket. A 3 lépcsős gyakorlati megközelítés egy otthon is jól alkalmazható gondolkodási keret, ami segíti oldani a szorongást.
Videó megtekintése:
